Фитнес клубы с йогой (Ленинский)
-
Советская, 24а, 1; 2 этаж
+79537177808, Рылеева, 102Б, 1 этаж
+79158850585 +74752727208, Кавалерийская, 3а, 2 этаж
+79204873388 +79202336139, Коммунальная, 34, 1 этаж
+78005500770, Карла Маркса, 211, 1 этаж
+74752504698 +74752565336, Строителей бульвар, 3, 1 этаж
+78002349999, Советская, 99а, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.