Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
+79537032101, Бориса Фёдорова, 1Б, 1 этаж
+79622316763 +79537062405, Мичуринская, 237
+78002006696, Тамбов, Красная, 8
+74752566666 +74752730962, Полынковская, 37, 1 этаж
+74752720769, Носовская, 19, 1 этаж
Октябрьская, 38, 29 офис; 2 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.