Фитнес клубы с водными занятиями (Калининский административный округ)
-
Магнитогорская, 11
-
Молодёжная, 76 ст1
-
Коммуны, 22 ст1
-
Воронинские горки проезд, 101 к2
+73452283506, Профсоюзная, 30а
+73452415470 +73452516064, Энергетиков, 45а/1, 1—2 этаж
+79199444555 +73452520163, Республики, 61, 1004 офис; 10 этаж
Центры юридических услуг, Центральный административный округ
+73452739625, Воронинские Горки проезд, 156/2
+73452603748 +79292693748, Ямская, 96а к1, 3 этаж
+73452547310 +73452547320, 30 лет Победы, 23, 16 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».