Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский административный округ)
-
Севастопольская улица, 2к3
+73452555551, Бориса Житкова, 5 к1
Республики, 211, 1 этаж
+79088780339 +79044922026..., Николая Зелинского, 3
Гвардейская, 44/1
+73452757500 +79026205737..., Пролетарская, 116, 7 офис
+73452750832 +79199236503, Московский тракт, 179 к1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».