Центры пилатеса (Комсомольский)
-
Механизаторов, 1, 105 офис; 1 этаж
+78482702692, Тополиная, 24а, 201 офис; 2 этаж
+78482948404, Новый проезд, 3, 1 этаж
+79023226222 +79093623082, Юбилейная, 40, 1 этаж; МТДЦ Вега
+78002003343 +78482611814, Дзержинского, 76, 314а; 315а офис; 3 этаж
+79023394979 +78482494979..., Мира, 96а, 311 офис; 3 этаж
+78482783270, Ленинградская, 46, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.