Центры аквааэробики (Кировский)
-
Герцена, 1а
-
Ленина проспект, 36 к12
-
Ленина проспект, 26
-
Савиных, 5, 2 этаж
+73822224874, 1905 года переулок, 14а, 3 офис; 4 этаж
+79234294660 +79528090726, Лебедева, 57, 704 офис; 7 этаж
Ленина проспект, 166
+78007755000 +73822755545..., Иркутский тракт, 53Б, агентство Лето
+73822254452, Пролетарская, 38/1, 4 офис; 2 этаж
+73822228414, 79 Гвардейской Дивизии, 12/3, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.