Core-тренировки (Кировский)
-
улица Герцена, 21А, цоколь, 15 номер на воротах
+73822529698 +73822529505..., Ленина проспект, 36 к12
+79059903130, Кооперативный переулок, 10, цокольный этаж
Беринга, 7, 1 этаж
+73822220407 +73822594147, Причальная, 8
+73822586868 +73822526941, Гагарина, 32, цокольный этаж
+73822700274, Комсомольский проспект, 12
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.