Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Дзержинского, 20/1, 1 этаж
-
Алтайская, 8/3
-
Комсомольский проспект, 68/5
-
Комсомольский проспект, 68/5
+73822683516, Карский переулок, 29
+73822936419 +73822332327, Фрунзе проспект, 25, 506 офис; 5 этаж
Мира проспект, 21а
+73822260598 +73822249913, Киевская, 15, 1 этаж
+79138721129, Профсоюзная, 2 ст3, 1 этаж
+73822224542 +79521513498, Мельничная, 45а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».