TRX-тренировки (Советский)
-
Комсомольский проспект, 14А, 2; 3 этаж
+73822202097, Ленина проспект, 30/2, 20 офис; 2 подъезд
+73822905975 +73822901025, Фрунзе проспект, 103д, 5 этаж
+73822230943 +79069502220, Мостовой переулок, 2
+73822979834 +79138134322, Нахимова, 15, 3 офис; 1/1 подъезд
+73822900896 +73822900885..., Партизанская, 9/1
+73822250727 +73822789250, Шевченко, 45/5, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.