Центры аквааэробики (Советский)
-
Белинского, 15а, цокольный этаж
-
Комсомольский проспект, 68/5
-
Фрунзе проспект, 240а ст10
-
Комсомольский проспект, 68/5
+78005008220 +73822412557, Красноармейская, 143
+73822715001,3, Киевская, 89
+73822203777 +73822575655, Гоголя, 12а
+73822593933, Ленина проспект, 80/1
+79069507302, Иркутский тракт, 17/2
+73822909981 +73822909982..., Шевченко, 41а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.