Центры аквааэробики (Советский)
-
Ленина проспект, 84 к1, 3 этаж
-
Гоголевская, 45а, 1 этаж
Демидовская, 80/1
+79101681559 +79105815938, Кабакова, 94
+74872369845, Красноармейский проспект, 7, 3 этаж
Пролетарская, 2, Б75 бутик; 2 этаж
+74872307150 +74872307151, Менделеевская, 11, 1—3 этаж
+74872560850 +74872560225, Советская, 13
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.