Центры пилатеса (Советский)
-
проспект Ленина, 35, офис 412
-
проспект Ленина, 31
+74872368734, Союзная, 11, 199 офис; 2 этаж
+78005559115, улица Болдина, 98
+79509081323, Комсомольская, 51/14, 24 павильон; вход с ул. Герцена
+79101645225, Тула, Фрунзе, 13
+74872310144, Ленина проспект, 64, вход с торца
+74872716373 +74872311720, Ленина проспект, 85 к B, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.