ABS-тренировки (Зареченский)
-
Демидовская, 179, 3 этаж
Советская, 5а
+74872329659, Ленина проспект, 87а
+74872707707, Шухова, 10/1 стр, 15 этаж
+74872580971 +79190712005, Октябрьская, 44, 6 офис
+78007751771 +74872222671..., Ликбеза, 16/1
8 (4872) 740-390, ул. Советская, д.59
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.