Центры аквааэробики (Зареченский)
-
Октябрьская, 31, 1 этаж
+79051116161 +74872521155, Демонстрации, 40/1, 1 этаж
+79030393453, Фрунзе, 3, 420 офис; 4 этаж; ТОЦ Империя
+74872515570, улица Советская, 54, 202 офис; 2 этаж
+74872718200 +74872718222..., Венёвское шоссе, 31Б, 2 офис; 1—2 этаж
+78007000099 +74872252788, муниципальное образование Тула, село Осиновая Гора,...
+74872451071, Одоевское шоссе, 93 к1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.