Фитнес клубы с водными занятиями (Московский)
-
Озёрная, 13, 2 этаж
-
Победы проспект, 39а
+74822331123 +74822331323, Володарского, 37
+79201785222, Профсоюзов бульвар, 31
+78003330888 +74822339892..., Новоторжская, 18 к1
+74822575766, Вагжанова, 21, 1 этаж; ТОЦ Ямской
+78005550905 +74822493866..., 50 лет Октября проспект, 3Б, 212 офис; 2 этаж
+74822346342 +79201558586, Чайковского проспект, 27/32, 318 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».