Фитнес клубы с йогой (Центральный)
-
Учительская, 54/2
+74822320601, Московская, 24 к1
+79030341100, Шишкова, 94, 1 этаж
Горького, 70
+79157490002 +79108318739, Лидии Базановой, 5, 20 офис; 1 этаж
+79201561972 +74822680925, Пролетарская Набережная, 7, 1 этаж
+78003330232 +74822630146, Коминтерна, 20 к1, ТЦ КАРУСЕЛЬ
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.