Центры пилатеса (Центральный)
-
Краснофлотская набережная, 17
-
Краснофлотская Набережная, 9, 1 этаж
+79607131743, Горького, 8 киоск
+74822420307, Калинина проспект, 8
+79065551343 +79066521453, Озёрная, 11а, 1 этаж
+74822723849, Можайского, 61
Тверской проспект, 9, цокольный этаж
+74822750061, Карпинского, 7/12
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.