Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Краснофлотская Набережная, 9, 1 этаж
-
улица Крылова, 16
+74822415161 +74822415820, Розы Люксембург, 68 к4, 40 помещение
+79301577777 +79190629599, Старицкое шоссе, 15, 314 офис; 3 этаж
+79201857577, Октябрьский проспект, 75, помещение 2
+74822750276, Новоторжская, 8, 303 офис
+74822444420, Ленина проспект, 27, 1 этаж
+74822445665 +79109323030..., Ленина проспект, 18/1, 27 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».