Фитнес клубы с водными занятиями (Дёмский)
-
Уфа, Левитана, 26/1
+73472752084 +79173877507, Карла Маркса, 20, 5 этаж; 2 подъезд
+73472628033, Минигали Губайдуллина, 6, 1 этаж
+73472397373 +73472397979, Георгия Мушникова, 11, 1 этаж
+73472606840, Кремлёвская, 28 к2, 1 этаж
+79876019066, Менделеева, 21, 1 этаж
+73472446969, Российская, 82
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».