ABS-тренировки (Калининский)
-
Уфа, Черниковская улица, 18
+73472462762, Цюрупы, 97, 2 этаж
+73472946001, Рихарда Зорге, 62, 1—2 этаж
+79177545745, Менделеева, 137 к4, 145 место; 3 этаж; рынок ХБК
+79174030950, Правды, 6, 1 этаж
+73472641809, Уфа, Буревестника, 11, 10 офис; 2 этаж
+79177774080, Аургазинская, 53а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.