Фитнес клубы с йогой (Калининский)
-
Уфа, бульвар Баландина, 9, 1 этаж
+79273130888 +73472992888, Уфа, Николая Дмитриева, 9
+79173862560 +79177778172, улица Цюрупы, 13, Рейтинг 10.1.
+73472813829, Уфа, Левитана, 8, вход со двора
Нехаева, 82 к1, Рейтинг 4.
+78002222222 +73472248200..., Уфа, 50-летия Октября, 13/1
+79272362382 +73472662382, Академика Королёва, 2
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.