Core-тренировки (Кировский)
-
Уфа, Бакалинская улица, 19, 3 этаж
+73472766192 +73472766195..., Уфа, Мингажева, 109, 1 этаж
+73472921002 +79174711174, Республика Башкортостан, Уфа, микрорайон Колгуевский,..., Рейтинг 11.3.
+79093483933, Уфа, улица Пушкина, 109
Кольцевая, 65/1, 2 этаж
+79374748632, Братьев Кадомцевых, 7
+74952048585, Уфа, Менделеева, 205а, 1 этаж; 0 уровень
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.