Фитнес клубы с йогой (Кировский)
Смотрите также
+79899577472, Аральская, 23а
+73472461004, Ладыгина, 17/1, 1 этаж
+79613604321 +79174975187..., Уфа, Лётчиков, 9, 56 офис; 1 этаж
+78001000000, Уфа, Черниковская, 75
Кольцевая, 10
+73472715481 +73472818752, Майкопская, 56, 5 офис
Релевантные новостиГолкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.