TRX-тренировки (Кировский)
-
Уфа, Верхнеторговая площадь, 1, 1 этаж
+78007077759, Советов, 73а
+78007008585, Уфа, улица Ленина, 70, 10 офис; 4 этаж
+73472164199 +73472164205, Уфа, Пушкина, 114/2, 2 этаж
+79874827546 +79874827542..., Дорожная 2-я, 1 к1, 3 этаж
Революционная, 221, 413 офис; 4 этаж; БЦ Альдо
+79273099000 +79272371735..., Новоискинская, 1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.