Центры йоги для начинающих (Советский)
-
Уфа, улица Менделеева, 195, Спорткомплекс УГНТУ
+79899506729, Республика Башкортостан, Уфа, улица Ленина, 65А, Рейтинг 4.
+79273323732, Фруктовая, 37а
+79374830333, Рабкоров, 8/1, 7 офис; 4 этаж
+73472735213, Саляма, 2/1
+73472922655, Индустриальное шоссе, 44/1, 3 этаж; ТВК Радуга-Экспо
+79061081373, Уфа, Братьев Кадомцевых, 6
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.