Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
+78422925531, Врача Михайлова, 32, 2 этаж
+78422656407, Московское шоссе, 6, 102 кабинет; 1 этаж
+78422420698 +78422755192..., Комсомольский переулок, 3
+78422360858, Ульяновск, Вольная, 4
Гражданские стационарные медицинские учреждения в Железнодорожном
+78422420022, Спуск Степана Разина, 31
+78422203769, Туполева проспект, 3
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.