TRX-тренировки (Ленинский)
-
Красноармейская, 29, 3; 4 этаж
+78422361070, Гая проспект, 100 к9, 2 этаж
рп. Чердаклы, 50 лет ВЛКСМ, 78
+78422505110, Гончарова, 27, 1 этаж
+78422923344 +78422541586, Светлый 3-й переулок, 4а, 20 офис
+78422676105 +79510953999, Пушкинская, 15а, 109 офис
+79272708366, Брестская, 78
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.