Центры аэробики (Фрунзенский)
-
Северная улица, 2А, Арт-Дворец -
-
Куйбышева, 66Б, 2 этаж -
Егорова, 8а
Добавить компанию
Смотрите также
-
АЗС City Oil на улице Курской
Курская, 5 лит А, 1 этаж
-
Почта России на Большой Московской улице, контакты
+78001000000 +74922323726..., Большая Московская, 75Б, 1 этаж
-
Магазин женской обуви СТЭП на Большой Московской улице, адрес
+74922451670 +79612573111..., Большая Московская, 19а, 2 этаж
-
Школьный ПРОект, телефон+74922371309 +79190203877..., Дворянская, 27а к5
-
Салон красоты Александр в Ленинском районе
+74922261564, Школьный проезд, 4а
-
Магазин бижутерии PINAPPLE+79209044447, Мира, 78/23, 4 офис; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.