Центры тренажерных залов (Фрунзенский)
Смотрите также
+74922472094 +79190294350, Мира, 15в, 406 офис; 4 этаж
+79045940478, Владимир, Мира, 63а
+79040365426, Владимир, Кирова, 7
+74922386510, Тихонравова, 1, 102 кабинет; 1 этаж
+74922315106 +74922315130..., Соколова-Соколёнка, 17ж
+79209166007, Нижняя Дуброва, 41г, центр Олимп
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.