Центры аквааэробики (Дзержинский)
-
Аптечный проезд, 1а/2, 1 этаж
-
8 Воздушной Армии, 12
-
8 Воздушной Армии, 27а
+78442985411, 25 лет Октября, 1 ст5, 1 этаж
+78442983787 +79173383787, Порт-Саида, 8, 1 этаж
+78442495353, Гомельская, 1 стр
+79061721590, Столетова проспект, 45
+78442447499 +79884922848, 64 Армии, 59, 1 этаж; вход с торца
+79876544209, 64 Армии, 28, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.