Фитнес клубы с йогой (Дзержинский)
-
30 лет Победы бульвар, 39а, 1 этаж
-
8 Воздушной Армии, 12
+78442969867 +78442969978, Академическая, 1 к А
+78442376285 +78442372656..., Маршала Рокоссовского, 32, цокольный этаж
+78442262525 +78442975858, Канунникова, 9, 1007 офис; 1 этаж
+79884932486 +79176449358, Мира, 19, 528/2 офис; 5 этаж
+78442476409 +78442476402..., Мачтозаводская, 1
+78442273057, Маршала Ерёменко, 94, 3 кабинет; цокольный этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.