TRX-тренировки (Дзержинский)
-
Шекснинская, 85, цокольный этаж
+78442234026 +79047750055..., Советская, 39, цокольный этаж
Константина Симонова, 34 ст1
+78442967696 +79023637228, Ангарская, 131Б
+78002002021 +78443253007, Волжский, Мира, 27а
+79023823918, Маршала Жукова проспект, 94, 2 этаж
+78442402823, 40 лет ВЛКСМ, 72
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.