Центры аквааэробики (Советский)
-
Электролесовская, 76Б, 1—2 этаж
+78442447394 +78442441905, Курчатова, 20, цокольный этаж
+78442292646, Дзержинского, 15
+78442500179 +79377019754, Аракская, 44, 12 офис; 2 этаж
+79275129914 +78442660716, Кирова, 121а, 105 офис; 1 этаж
Рихарда Зорге, 46а
+78445752727, Камышин, Пролетарская, 111Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.