Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Электролесовская, 76Б, 1—2 этаж
Маршала Ерёменко, 146Б
+78442501550 +78442241884, Гагарина, 16, 1 этаж
+78442780337, Рабоче-Крестьянская, 9, 4 этаж
+78442989404 +78442989611, Череповецкая, 26
+78442238193, 7 Гвардейской, 10, цокольный этаж
+79047512085, Калининградская, 21, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».