Центры аквааэробики (Центральный)
-
Маршала Рокоссовского, 62, цокольный этаж
-
Краснознаменская улица, 25Б
+79375309561, Маршала Жукова проспект, 11/1
+78002343488 +78442988400..., Козловская, 34г, 1 этаж
+78443416482, Волжский, Молодёжная, 3, 225 офис; 2 этаж
+79093801049, Ленина проспект, 23, цокольный этаж
+79173303003 +79178380583, 25 лет Октября, 1 ст4л
+78442597641, Невская, 13Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.