Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Маршала Рокоссовского, 62, цокольный этаж
-
Краснознаменская улица, 25Б
+78442742742 +78005555550, Героев аллея, 4
+78442597288 +79173381988, Севастопольская, 58, 4 кабинет; 3 этаж
+78442489540 +78442489513, 30 лет Победы бульвар, 21, 1 уровень
Ополченская, 38/3
Мира, 2, цокольный этаж
+78442960909 +78442940332..., Козловская, 33/1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».