Центры аэробики (Коминтерновский)
-
Московский проспект, 53, цокольный этаж -
улица 45 Стрелковой Дивизии, 275а
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин НадеждаМонтажный проезд, 2
-
Частная школа Мариоль на улице Шишкова, контакты+74732517890, Шишкова, 72/3, 1 этаж
-
Сауна на Лизюкова, адрес
+74732922222 +79531196722, Генерала Лизюкова, 66
-
Транспортная компания на улице Маршала Одинцова, 19, телефон
+79611851382 +74732940926, Маршала Одинцова, 19
-
Страховая компания Энергогарант на улице Фридриха Энгельса
+74732774255 +74732597521, Фридриха Энгельса, 74
-
Сеть супермаркетов Пятью Пять на Кольцовской улицеКольцовская, 24к
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.