Центры аквааэробики (Коминтерновский)
-
Московский проспект, 53, цокольный этаж
+74732218022 +74732218070, Ленинский проспект, 186в
+74732392546 +74732397045..., Дружинников, 2, 10 офис; 3 этаж
+74732622226, пос. Отрадное, Автодорожная, 5
+74732580611, Патриотов проспект, 3а, 1 этаж
+74732573679, Ленинский проспект, 43
+78001000702 +74732390566..., Революции 1905 года, 66, вход с ул. Войкова
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.