Центры аквааэробики (Советский)
-
Николая Островского, 147
-
Михаила Луконина, 4а, 2 этаж
+78512262593, Богдана Хмельницкого, 26
+79272822323, пос. Пригородный, Николаевское шоссе, 29
+79375094222, Минусинская, 8
8 800 707-82-05, 1-й проезд Рождественского,, 1
+78512439303, Менжинского, 3, 1 этаж
Нефтяников площадь, 2 к2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.