Центры аэробики (Октябрьский)
-
Ленина проспект, 54, цокольный этаж
Смотрите также
-
Дисконт-магазин VDiskonte+79658222236, Гоголя, 55, 1 этаж
-
Студия дизайна и рекламы АЗграфик, контакты+73852367376 +79039485101, Деповская, 3, 24 офис; 1 этаж
-
Магазин Грида на улице Энтузиастов, 16а, адрес
Энтузиастов, 16а
-
Радиоклуб Эфир, телефон
+73852336085, Тимуровская, 23, 3 этаж
-
Кофеварка
Комсомольский проспект, 120, 1 этаж
-
АлтайСнаб
+73852253952, Анатолия, 308/3, 122 бокс; 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.