TRX-тренировки (Октябрьский)
-
Брестская улица, 18/75, 1 этаж
Попова, 98Б
+79609573199, Пролетарская, 63, 23 офис; 3 этаж
+73852226607 +73852226608..., Строителей проспект, 135
+73852602338, Эмилии Алексеевой, 129
+73852533233, Попова, 142
+73852250407 +73852539590, Попова, 220 к3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.