Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
Союза Республик, 11
+73852666897 +73852249531, Комсомольский проспект, 80, 801 офис; 8 этаж
+73852226666 +73852226440, Советская, 10
+79635353515, Промышленная, 100, 47 офис; 4 этаж
+79069424606, Пушкина, 76, 2 этаж
+79132321212, Социалистический проспект, 87, цокольный этаж
+73852695795, Северо-Западная, 6 к2, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.