Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Ленина проспект, 54, цокольный этаж
+79130987442, Строителей проспект, 18
+73852229557, Юрина, 194а, 317 офис; 3 этаж
+78001008810 +73852522740, Антона Петрова, 239
+78007754745 +79635094893, Рыбозаводской проезд, 24, 2 офис; 2 этаж
+73852533306 +79646033306..., Балтийская, 66а
+78007000590, Балтийская, 66а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».