Фитнес клубы с водными занятиями (Западный округ)
-
Щорса, 55в, 2 этаж
-
Дегтярёва, 10Б
-
Архиерейская, 4, 3 этаж
-
Богдана Хмельницкого проспект, 137т, 4 этаж
-
Победы, 83Б, 3 этаж
+79202098494, Магистральная, 55а
+79194323101, пос. Майский, Кирова, 22
+74722375772 +74722364789..., Михайловское шоссе, 5 к1
+79517647889, Магистральная, 55 к4
+74722223032 +79606227890, Пушкина, 49а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».