ABS-тренировки (Правобережный)
-
улица Омулевского, 20/2, 1 этаж
+73952940044 +79643594044, Ольховая 2-я, 1/2
+79642155224, 29-й микрорайон, 15, 108 офис
+73952512401, Цимлянская, 15а
+73952621742, Рабочего Штаба, 29, 2 этаж
Безбокова, 38/2
+73952755406, Ржанова, 166, 4 павильон; ТЦ Солнечный
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.