ABS-тренировки (Фрунзенский)
-
Шереметевский проспект, 33, 1—4 этаж
Иваново, Фрунзе, 25
+74932350654 +74932938909..., Строителей проспект, 30а, 1 этаж
+74932270808 +74932262002, Бубнова, 43
+74932564396 +74932278880, Лежневская, 146а
+78007077759 +78003011131, Лежневская, 205а
+74932284555 +79158284555, Куконковых, 141, гипермаркет Ашан
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.