Центры пилатеса (Фрунзенский)
-
Кохомское шоссе, 1а, 2 этаж
Парижской Коммуны, 98а
+79051094271, Тимирязева, 4
+74932530230, Строителей проспект, 35
+79303413591, Варенцовой, 9/18, 217 офис
+74932594577 +74932594578, Революции площадь, 6, 206 кабинет; 2 этаж
Администрации районов и округов городской власти, Фрунзенский
+74932343344, Красных Зорь, 29/2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.