Центры тренажерных залов (Фрунзенский)
Смотрите также
+74932492212, Красных Зорь, 6 стр
+74932335828, Гагарина, 4, 1 этаж
+74932497469, Крутицкая, 2, 101 офис
+74932481602 +74932328309, Королёва, 8
+78001003312 +79109931004, Ташкентская, 86Б, 1—2 этаж
+79807323232, Велижская, 70
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.