Центры аквааэробики (Фрунзенский)
-
Ленина проспект, 20а, 1—6 этаж
-
Шереметевский проспект, 33, 1—4 этаж
+74932509994 +74932509099..., Иваново, Мира, 8/1
+74932490807, Гнедина, 21
+74932587799 +74932585157, Иваново, Фрунзе, 90
+74932201822, Суворова, 40
+74932353303 +74932353330..., пр. Ленина, д. 47, 1 этаж
+74932929131, Кохомское шоссе, 1д, 975 павильон; 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.