Фитнес клубы с водными занятиями (Фрунзенский)
-
Ленина проспект, 20а, 1—6 этаж
-
Шереметевский проспект, 33, 1—4 этаж
-
проспект Строителей, 27А
-
Смирнова, 84, 1 этаж
+79051572222 +79109891730, Фабричный проезд, 2
+74932931111 +74932933149, 8 Марта, 32, 3 уровень; ТРЦ Серебряный город
+74932222066 +79303476187, Арсения, 22/14, 1 этаж
улица Беловой, 65
+74932561209, Текстильщиков проспект, 3Б, вход с торца
+74932509000, Лежневская, 150а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».